Intensiv Workshop - Selbstverteidigung für Frauen
Selbstverteidigung bedeutet, sich selbst vor potentiellen oder tatsächlichen Übergriffen zu schützen. Insofern sind Kurse und Workshops für Selbstverteidigung, vor allem eine individuelle Selbsterfahrung. In unseren Intensiv-Workshops erfährst Du in erster Linie etwas über dich selbst, nämlich wie Du unter Stress mit einer Extremsituation umgehst. Ein wesentlicher Bestandteil der Workshops ist, das frühzeitige erkennen und vermeiden von Gefahrensituationen. Lege Deine eigenen Grenzen fest und behaupte diese auch in gefährlichen Situationen. Erlerne grundlegende Schlag- und Tritt-Techniken die auch unter Stress effektiv sind.
Wann:
Samstag, 17.05.2025
Dauer:
10.00 – 16.00 Uhr
Anmeldung und Rückfragen per Mail:
valentino.scicchitano(@)gmail.com
Workshopgebühr:
Preis regulär: 59,00 € (pro Workshop)
Preis TSV-Mitglieder: 49,00€ (Pro Workshop)